Een gevecht tegen de laatste kilo’s hangt samen met calorieën tellen!
Accepteer je de kilo’s of laat je het niet gebeuren? Van mijn directe vriendinnen hoor ik dan “Ja, Marieke, wat jij er allemaal voor over hebt, ik heb er geen …
Read MoreTag: #yousportz
In gevecht met mijn challenge….
Gefocust, maar weinig resultaat voor mijn challenge! Misschien is het dat juist wel, ik ben te veel gefocust! Ik weet het niet, ik baal, het frustreert me, maar ik doe …
Read More
Personal Training: het beste van alles!
Als kers op de taart: een Personal Training Even helemaal tot het naadje! Dat hoeft niet altijd met een Personal Trainer, maar dat is wat de meesten ervan denken. Een …
Read MoreNa de marathon een nieuwe challenge!
Een fotoshoot op 1 juli, vlak voor de zomervakantie… Het is voor mij een feit: ik heb doelen nodig. Ik sport heel graag, maar vind het zeker een uitdaging om …
Read More