Hardlopen: mentale of fysieke prestatie?
Is hardlopen het gevecht tegen de spierpijn of juist tegen de kilometers… We kunnen bijna de dagen gaan aftellen naar 7 april. Best spannend hoor zo’n eerste marathon hardlopen, ondanks dat …
Read MoreOnline magazine & columns
Is hardlopen het gevecht tegen de spierpijn of juist tegen de kilometers… We kunnen bijna de dagen gaan aftellen naar 7 april. Best spannend hoor zo’n eerste marathon hardlopen, ondanks dat …
Read MoreBij korte of lange afstandsruns ga je voorbereid op stap! Het rennen is begonnen met kleine afstanden van 5 km en uitgegroeid naar een halve marathon. Maar nu staat zoals …
Read More