A break for your mind, a boost for your body!
Gedurende het weekend van 3, 4 en 5 juni jl. was het zover: de eerste Healthy Fest! Een 3-daags evenement waar alles draaide om sport, mind, eten en vrienden. Een evenement op mijn lijf geschreven en ik ging graag de uitdaging aan.
Bij aankomst voelde ik de ‘fiber’ al;), dit wordt een plek waar mensen elkaar ontmoeten die een gezamenlijke passie hebben en dat is sport! In eerste instantie had ik me dat namelijk afgevraagd: zijn er mensen die dit willen drie dagen lang? Maar wat bleek: meer dan je je kunt bedenken en wat een feest is dat! Ik voelde me als een vis in het water! Daarnaast werkte ook het weer nog eens mee, misschien was het met tijd en wijlen zelfs wel een beetje te warm!
Op vrijdagmiddag onderging ik mijn ontgroening tijdens de gladiator work-out! Geweldig, kruipen over de grond, springen, klimmen, klauteren, maar ook vooral een sociaal evenement. Je ontmoet direct andere mensen, omdat je onderdelen gezamenlijk moet doen en ik kan je verzekeren, je had elkaar nodig. Elkaar nodig niet alleen voor de work-0ut, maar ook voor de mind, stimulans voor elkaar om door te zetten.
Healthy Fest vond plaats bij Centreparcs De Eemhof, een prachtige locatie waar water en land samenkomen. Voor de sportievelingen die dus ook van zwemmen houden, was dit de ‘place to be’. Qua sport kwam alles aan bod: denk hierbij aan rennen, fietsen, zwemmen en alle mogelijke work-outs op het speciale Kruitvat terrein. Alle sportevenementen ging natuurlijk onder begeleiding van professionals, maar ik bedoel dan ook de top van de profs in Nederland. Onder begeleiding van o.a. Guy van der Reijden, Lars Schuijling en Alain Hulspas kon je zelf bepalen hoe ver je wilde gaan en wist je weer hoe het voelt als de energie door je lijf stroomt.
Naast sport was er ook een Mind programma. Alle vormen van Yoga, Meditatie, Pilates en Mindset kon je hier uitvoeren, wat was er heerlijker dan op het strandje op je handdoek helemaal tot jezelf komen. Kortom de mogelijkheid om weer eens ruimte in je hoofd te creëren en met nieuwe frisse ideeën naar huis te gaan.
Natuurlijk werd er ook aan het eten veel aandacht besteed. Er werd het hele weekend lekker gekookt en kon je verrassende en nieuwe smaken ontdekken. Alles over wat nu écht gezond is en het verkrijgen van nieuwe inzichten en ideeën tijdens de lezingen van o.a. Richard de Leth en Vivian Reijs stonden ook op het programma.
En dan waar zo’n weekend mede om draait: nieuwe vrienden! Op vrijdag middag stond er een gezellig borrel op het programma, hier kon je de eerste ervaringen al met elkaar delen. Er werd live muziek gedraaid en natuurlijk ontbrak ook de DJ niet!
Ik mocht ook nog een onderonsje hebben met Lieke van Lexmond die de opening van Healthy Fest verzorgde samen met Lars Schuijling. Wat een leuke, gezellige en natuurlijk sportieve vrouw is Lieke. Zij beoefent allerlei sporten, dus geen wonder dat zij er zo goed uitziet!
Ook bood het mij de gelegenheid om mijn sporttenue van Liquido Fashion weer te dragen: comfortabel en good looking;), dat geeft mij zelfvertrouwen!
Kortom: Healthy Fest: Een lekker weekend voor jou en je vrienden in een bosrijke omgeving dat draait om sport, mind en food! Dat is waar het om ging en dat is de organisatie meer dan gelukt. Ik zeg op naar volgend jaar! Wie gaat er mee?
Meer informatie over dit evenementen van afgelopen keer kun je terug vinden op: Healthy Fest! Healthy Fest werd mogelijk gemaakt door onder andere Dove, Kruidvat en SkyRadio!
Marieke Hagesteijn
Latest posts by Marieke Hagesteijn (see all)
- O My Bag: Cadeautip! - 5 oktober 2022
- DoDo: hotspot in centrum van Rotterdam - 14 september 2022
- O My Bag: tassen van appelleer! - 14 september 2022